ポモドーロタイマー

ポモドーロテクニックとは何ですか？

ポモドーロテクニックは1980年代にフランチェスコ・チリッロが開発した時間管理法です。25分の集中作業（ポモドーロ）の後に5分の休憩を取ります。4ポモドーロ完了後に15-30分の長い休憩を取ります。トマト型のキッチンタイマーにちなんで名付けられました。

25分が最適な理由は？

25分は注意力を維持しながら意味のある作業を完了できる長さとして研究に基づいて設定されています。ただし、個人の好みに合わせて15分や50分に変更する人もいます。重要なのは集中と休憩のサイクルを維持することです。

通知は機能しますか？

はい。ブラウザの通知許可を有効にすると、ポモドーロ終了時と休憩終了時に通知が届きます。音声アラートも設定可能です。